Como se livrar da pele flácida após a gestação

A gravidez é dos momentos mais bonitos na vida de uma mulher. Nesse processo ocorre uma série de modificações no corpo feminino para receber essa nova vida. Nesse período podem surgir estrias, manchas escuras na pele e aumento de peso. É ai que o terror feminino começa. Após a gravidez é normal que a pele…

Diário de gravidez: O puerpério

Tá aí uma palavrinha que eu nunca tinha ouvido falar até começar a minha jornada rumo a maternidade: O Puerpério. O puerpério também é conhecido como período de resguardo ou quarentena, já que dura cerca de 40 dias. Durante o puerpério a mulher passa por muitas alterações hormonais, físicas e emocionais. Ouvi falar tão mal desse tal…

Grávida pode comer fora de casa?

Grávida é um poço de insegurança e dúvidas, principalmente se tratando do que dá ou não para comer. Será que podemos comer fora de casa sem medo, existe alguma recomendação? No vídeo da semana (ou neste post) separei algumas dicas super pertinentes para você mamãe gestante que morre de medo de comer fora de casa….

Diário de gravidez: relato de parto

Bem que dizem que o dia do parto é inesquecível… Várias coisas passaram pela minha cabeça.. Primeiro, minha vida de Rubia filha e esposa a partir daquele dia seria dividida com a Rubia mãe. Além disso é bobo mas eu olhava praquele barrigão meio sem acreditar que nesse dia sairiam dois bebezinhos dali. Finalmente iríamos…

Amamentação: o que você precisa saber

Amamentar ultimamente é um assunto que parece ter sete cabeças não é mesmo. Lembro bem quando comecei meu curso de gestante e não sabia absolutamente nada sobre assunto (exceto pelo fato do leite sair pelo seio rsrsrsrs). Como sou mãe de primeira viagem de dois gurizinhos, achei melhor mergulhar no assunto pra me sentir mais…

5 vantagens para fazer o chá de fraldas

Lá pelo sexto mês de gestação, é hora de começar a mexer os pauzinhos e planejar o chá de bebê ou o chá de fraldas. Vale lembrar que no chá de bebê as convidadas escolhem itens do enxoval para presentear o criança (mantinhas, roupinhas, utensílios), já no chá de fraldas o bebê ganhar o que?…

Inspirações para divertir as crianças no Halloween

Halloween chegando (31 de outubro está aí!)  e é hora de dar aquela pesquisada nas inspirações para decorar a casa, para deixar a festa mais divertida para as crianças. Por isso, separamos algumas dicas muito práticas com recursos muito simples para você não ter motivo para não fazer ;)

8 maneiras de deixar um balão de festa mais charmoso

O balão de festa (ou bexiga) é o recurso mais prático que existe para decorar uma festa. No corre corre do dia a dia, nem sempre é possível viabilizar “aquela” decoração maravilhosa que salvamos com tanto amor na nossa pastinha de inspirações do computador. Aí na falta de tempo, recorremos ao bom e velho balão…

Receita: Grão de bico assado – Um lanchinho saudável para crianças e adultos

Depois que precisei entrar na linha por conta da diabetes gestacional, criei o hábito de pesquisar rótulos, e ingredientes para tudo que queria comer. Claro que precisando cortar o açúcar e o carboidrato com alto índice glicêmico, a restrição é muito maior do que a gente imagina. Mesmo assim acabei descobrindo algumas maravilhas na minha…

Diário de gravidez: O terceiro trimestre de gestação

Engraçado como o tempo realmente passa rápido. Quando me dei conta já estava com 28 semanas (no sétimo mês) de gestação, e com isso entrei na última etapa, o tal do terceiro trimestre. Minha barriga já estava imensa, pra dormir eu tinha todo um ritual de arrumar almofadas ao redor de mim, e foi bem…

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