Cuidados para não estragar as festas de final de ano

O Natal e o Ano Novo estão chegando, com eles inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos exagerar e descuidar da saúde.  Por isso, é importante tomar alguns cuidados para não acabar com as comemorações de final de ano. Para aproveitar as festas sem correr riscos, o Dr. Aier Adriano…

Inspiração: decoração para o ano novo

Gente, estamos na última semana do ano! Não sei vocês, mas eu fico sempre tão desesperada nessa época (acho que tenho toc). Gosto de deixar tudo organizado, limpo e renovado para a entrada do novo ano. Na minha cabeça, essa “limpeza” ajuda a trazer boas energias para o ano que começa. Além disso, decorar a…

Um Feliz Natal e Boas Festas!

Mais já! Gente como esse ano passou rápido! Entre tantas notícias ruins e outras boas, vamos tocando o barco em meio ao caos. Que 2016 possa ser o ano do amor, da gentileza, da HONESTIDADE e da prosperidade do nosso país. Que o nosso trabalho levante a nação, para que todos possamos juntos realizar os…

Por um 2015 melhor!

Sim sim gente, estamos na reta final, 2014 está quase acabando e com isso é hora daquela pausa merecida para repor as energias e preparar a mente para um novo ano. Espero que 2015 seja um ano melhor que este. Com tanta coisa ruim acontecendo por aí, fica difícil ser tão positiva quanto ao que…

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